Archive for the ‘悩み・コンプレックス’ category

肩の痛みがでだしたら

5月 23rd, 2013

肩の痛みをほったらかしにしていたりしませんか。
肩の痛みをそのままにしておくと後々大変な状況になることも少なくありません。

肩の痛みを訴える場合、高確率で五十肩である場合が多いです。
この五十肩、自然と治るものでしょうと考えていたりしませんか。
これはとんだ嘘っぱちです。
確かに五十肩をそのままにしていても治る人はいるようですがそれでも自然治癒するのに数年かかりますし、大部分の人は悪化します。
五十肩の初期症状は肩の痛みだけですが症状が進行してしまうと意識せずに動かすと激しい痛みに襲われたりと日常生活に支障をきたすほどになってしまいます。
五十肩は初期の段階で治療を行えば治りもそれだけ早いですが、進行してしまうと行動に制限が出来てしまうだけでなく治療にも数年はかかってしまうのです。
従って、肩の痛みがしたら症状が悪化していく前に治療することをお勧めいたします。

五十肩の治療の基本はリハビリになります。
これは出来る範囲で関節を動かすことで、障害された関節の機能を少しずつ回復させていくことが目的です。
そしてこのリハビリにはインナーマッスルという肩関節に重要な役割を担う筋肉を鍛えることが重要になります。
但しこのインナーマッスルを鍛えるには人の手を借りなければならない場合が多く、又辛くて継続が困難な方法が多いのです。

育毛に励む年代は

5月 21st, 2013

貴方は育毛をどう思っていますか。
中には自然と薄くなるものだからと諦めてしまう方も多くいますが、諦めずに育毛に力を入れている人も多いです。

ここで育毛に励んでいる、薄毛や抜け毛に悩んでいると言う人の年齢層はどこが多いか知っていますか。

それは高齢に決まってるじゃんと思う方が多いのではないでしょうか。
しかし実は薄毛や抜け毛に悩んでいる、育毛に励んでいる方の年齢層は20~40歳代の人が全体の9割を占めているのです。
特に20歳代、30歳代が共に4割弱を占めているのです。

つまり若年層の人が大部分を占めているのです。
これはなぜか。

答えは簡単で50歳代以降の人たちはもうあきらめてしまって治療に行く人は少ないのです。

といってもこれはあくまで来院した人の統計ですので、50歳代以降の人たちは仮に悩んでしたとしても育毛エステや脱毛症治療には行っていないだけなのかもしれません。
言ってしまえば統計上には現れないのでわかりませんと言ったところでしょうか。

そして男女比率は当然男性が8割強と圧倒的に多いです。
しかしながら最近は女性の割合も増えつつあるようです。

又、成人男性の実に3割の人が薄毛、脱毛に悩まされ育毛に力を入れていると言われています。
多くの人が育毛に励んでいる状況だと言うことを知っておいてください。

ワキガとアロマオイルについて

5月 14th, 2013

ワキガを発症する人は近年増加傾向にあります。
ワキガ体質の人はその独特の臭いから悩みの種であることは間違いないでしょう。
また、様々なワキガ対策を講じていることは容易に想像できます。

ワキガの原因は遺伝による場合もありますが、食生活が原因であることもあります。
日常の食生活が偏っていたりするとワキガの傾向も高いようです。
従って、規則正しい食生活は必須であると言えます。
特に独り暮らしの人はコンビニのお弁当などで済ませてしまうことも多いようなので気をつけましょう。

食生活を正したうえで個人的にワキガ対策として効果が得られたと感じたのはアロマオイルです。
湯船にペパーミントオイルを数滴入れて入浴するだけで効果が得られました。
また、綿棒に少量のペパーミントオイルをつけて、脇に直接塗ってもワキガ対策として有効でした。
当然個人差はありますので全員に効果が期待できるとは思いませんが試してみる価値はあるのではないでしょうか。

因みにアロマオイルは足の臭いにも有効であると感じます。
この場合は、ティートリーを使うとよいでしょう。
桶にお湯をためたらそこにアロマオイルを3~5滴入れて、足を洗うだけで効果が得られます。
足を洗う際は足の裏や指の間まで隅々まで洗いましょう。
そして足浴後乾かしてからアロマオイルを少量の綿棒にしみこませ足に直接塗ればばっちりです。

超短期目標で続ける

5月 2nd, 2013

何かを続けるためには、超短期的な目標を持つことです。続けることを目的とした目標は、あまり長期的にしないほうがいいです。なぜかというと、続けたことの達成感を味わえないからです。超短期的目標であれば、すぐに結果が出るので、続けたことに対する達成感を味わうことが出来ます。この達成感を味わうというのが、続けることにとってはとても重要です。人は、達成感や満足感を覚えるとまた頑張ろうという気持ちになることが多いです。したがって、何かを続けることによって、短期的な目標が達成されると、さらに続けることに対するやる気が出てくるというわけです。例えば、ブログの更新。ブログを毎日更新し続けることは、かなり大変です。1年間毎日ブログを更新し続けることを目標にしてしまうと、その目標の結果が出るまで1年かかります。これではやる気を持ち続けることは難しいです。ですから、例えば、3日続けるという目標にして、3日後に3日坊主にはならなかったという達成感を得るようにすれば、では次は1週間続けるなどと達成感を味わいながら続けることが出来るようになるというわけなのです。ですから、この例でいくと、まずは3日続ける。その次は1週間続ける・・・そのまた次は1ヶ月続けるという感じです。間違っても、半年続けるとか、1年続けるとか長期的目標はやめましょう。

音楽によるあがり症の改善

4月 23rd, 2013

あがり症で悩んでいる。そんな人は多いのではないでしょうか。
あがり症を改善するには色々な方法があります。人によってもあがり症を軽減する効果はまちまちです。
そのあがり症の改善方法の中の一つに音楽によってあがり症を改善するという方法があります。

大抵の人が音楽を聴いていると楽しい気分にさせられたり、癒されると感じることがあるといった経験があると思います。
これは音楽のリズムには、疲労や緊張を和らげ、気分を楽にしリラックスすることが出来るといった効果を臨むことができるからです。
従ってあがり症を軽減する効果が臨めると言うことです。
ちなみのこういった効果は聞くだけではなく、楽器を演奏したり自身で歌ったりしても同様にあがり症を軽減する効果が得られるとされています。

この音楽によるリラクゼーション法はかなり昔から使われているようで、例えば第二次世界大戦中も心身共に負傷した兵士たちに対して癒しの目的で使われておりそこから発展しているとのことです。

そして現在でもそれは取り入れられており、うつ病や精神が不安定な患者さんに対して楽器の演奏や発声練習などをさせることによって症状を改善させていくといった方針をとる病院も多いようです。
また、手術の際、緊張を和らげる目的で音楽を聴きながら手術をするところも多いようです。

ワキガチェック

4月 23rd, 2013

脇の下の匂いが気になる人も多いのではないでしょうか。
近年、ワキガに悩む人が増えてきています。

しかしながら、ワキガをチェックするというのはなかなかに難しいと思いませんか。
何故ならば、例えば餃子を食べた後のニンニク臭は自分は分からなくても他の人は臭うと思うように、ワキガ臭に関しても自分の臭いは自分で嗅いでも分からないことが多いからです。
従ってワキガであるかどうかを自身が調べることは難をようするのです。
自分では感じなくても相手は不快に思っているなんてこと経験した人もいるのではないでしょうか。

もしかしたら自分もワキガなのかもしれないと感じたのであれば、ワキガチェックをしてみるとよいかもしれません。
ワキガチェックの項目に当てはまることが多いという人はワキガの対処をしていった方がよいのかもしれません。

ワキガチェックの項目は
ストレスがたまっていないか、
普段から飲酒喫煙をしていないか、
顔が皮脂でてかっていないか、
普段から脂肪分の多い食べ物を食べていないか、
冬場でも汗をかくことが多いかどうか、
靴下の臭いがきついかどうか、
耳垢が湿っていてやわらかかったりするか、
下着に色がついてしまっているかどうか、
脇の部分のシミが洋服についてしまっているかどうか、
家族内にワキガになってしまった人がいるかどうか

といった項目に多く当てはまるという人は、ワキガになりやすい体質であると言えます。
そのような人は、ワキガ対策やワキガ予防を検討したほうがよいでしょう。

悪い姿勢は肩こりになる

4月 21st, 2013

肩こりの原因には病気や骨のズレが原因となる場合と原因となる病気はないけれども肩こりになる場合とがあります。
そして日本人のほとんどが原因となる病気を患っていなくても肩こりになってしまうのです。

この肩こりの原因は生活習慣にあります。
その原因の一つに悪い姿勢になるような生活環境にあります。
悪い姿勢とは、猫背やなで肩などがこれにあたります。

普段の生活、特にデスクワークがメインの仕事などで働いている人は、机が低いために背中を丸めて仕事をしていたり、椅子に浅く座って背もたれに体重をかけて仕事をしていたりすることが多いようです。
このような経験をしたことがあるのではないでしょうか。
この座り方も肩こりになる要因だと言えます。

人間の背骨は、頭蓋骨かた骨盤までが繋がっています。
そして背骨は頚椎、胸椎、腰椎に分けられますが、これらは生理的彎曲とよばれるカーブを描いておりこれによって、
バランスを保つことが出来るので立つことが出来るのだと言われています。

しかしながら、猫背などはこの生理的湾曲のバランスを崩す要因となってしまいます。
このバランスを崩してしまうと首や肩周辺の筋肉が緊張してしまうのです。
これによって筋肉に負担がかかり疲労がたまっていき肩こりになるのです。

腰痛の原因は腰とは限らない

4月 21st, 2013

腰痛の原因は内臓からくる内的要因と外部からくる外的要因に分けられます。
そして腰痛になる原因のほとんどが外的要因だと言われています。
例えばぎっくり腰などをやってしまうと腰痛になる場合が多いです。
腰に負担をかけるような動作や姿勢を続けていても同様に腰痛の原因となりえます。
これらは腰に原因がある為に腰痛になるわけです。

しかしながら腰に原因がなくても腰痛になることも多々あるのです。
腰の痛みがひどくて病院に診察に行き、X線やMRI検査をしてみたが特に異常はみあたりませんと言われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
つまりこの場合、腰以外に原因があるということになります。

話はかわりますが皆さん頭痛をした経験はありませんか。
頭痛の原因は、肩こりや目の疲れからくることが多いと言われているわけですが御存じでしたでしょうか。

実は腰に関しても同様に考えられているのです。
腰の場合ですと、「首・肩・膝の痛み」を伴い、それが腰痛の症状の原因となることが非常に多いと言われています。

従って、腰痛で、病院に行き診察した際に、腰に特に異常は見当たりませんと言われた場合には腰にではなく首・肩・膝のマッサージを行ってみて下さい。
大半の場合、それで腰痛が軽減されることが多々あります。

制汗スプレーと消臭ソックス

4月 3rd, 2013

消臭ソックスなどのニオイケアグッズには色々な商品があります。
部活で運動部に入っている息子は
スプレー式の制汗剤を使っています。
スプレータイプは制汗成分がまんべんなく
身体に噴射できるので便利ですね。
夏場は出かける前や運動後に使用して
汗のニオイを抑えているようです。

他にも消臭ソックスをはいて、足の臭いケアもしているみたいです。

私も時々借りて使いますが、スプレーがひんやりとして気持ちが良いのです。
サラサラの使い心地でベタつかないのも大きな魅力だと思います。
消臭ソックスは、消臭効果も長持ちしますから、非常にコストパフォーマンスもいいでしょう。

スプレー式の制汗スプレーは無香料の他に、
清潔な石鹸の香りや、爽やかなフルーツの香り、華やかで上品なお花の香りなど、
好みに合わせて色々なタイプの香りが選べるのも嬉しいところです。
もちろん香水のように強い香りでは無いので、誰でも気軽に使用できます。

これから気温がぐんぐん上がる季節なので
汗やニオイの対策は重要です。
特に通勤、通学で満員電車やバスに乗ったり、狭いエレベーターの中などでは、
自分の汗のニオイが気になって落ち着かないという人も多いと思います。
特に足の臭いは自分でも、気持ち悪くなる人がいるらしく
そういう人ほど消臭ソックスを履いているようです。

さわやかな香りのニオイケアグッズを利用して
対策をすれば安心ですし、消臭ソックスを使うことで
不快感を減らすことが出来ます。

加齢臭は濃い柿渋石鹸で。。

4月 3rd, 2013

どうもこのところ、枕の臭いが気になってきました。
加齢により、臭い、加齢臭というやつかもしれないと
妻に聞いたところ、確かに最近臭うと言われてしまったのだ。
夫として、というか、男として、ショックをうけてしまった。
加齢臭は女性にもあるとは言われるが、それでも
やはり自分から、臭いが出るというのは、いやなことだ。

今は、濃い柿渋石鹸というので、身体を洗うようにしている。
これが、加齢臭の対策にはいいと、ネットで評判だったのだ。
濃い柿渋石鹸を使っていると思う事がある。

本当に加齢臭は消えてくれるんだろうか。
あの、チーズのような気持ち悪いにおいは消えてくるんだろうか、と。
前は、ミョウバンというのを試したことがある。同僚がミョウバンが体臭を消すのには、いいといっていたのだ。
ミョウバンスプレーみたいなものをやってみたのだが
加齢による臭いというのは、どうやら、そう簡単には消えてくれないらしい。

それぐらい、加齢臭というのは、耐えられないものがあるため
何度も何度も洗ってしまいたくなる。
自分の臭いをとことん消したくなる。

気にすればするほど、自分の臭いが気持ち悪くなってきてしまうのだ。
これは、多少の恐怖症があると言ってもいいだろう。
だが、濃い柿渋石鹸は、それを少しやわらげてくれていると思う。
なぜなら臭いが気にならなくなってきたからだ。
妻も、あまり気にしていないようだ。濃い柿渋石鹸
これは今後も期待が出来る、いい石鹸だと思う。

アレルギー体質をどうしていくか。

3月 23rd, 2013

今1歳半の息子がハウスダスト・ダニアレルギーのクラス4と判明しました。かなり、アレルギー体質で
現在も薬を飲んでいます。 最近上の4歳になる娘が痰が絡んだような咳をし、
日中はなんともないのに朝晩吐くほど酷かったので
『喘息』の症状に似てることからアレルギー検査することになりました。

検査の結果アレルギーということは確定しましたが何のアレルギーかはわからず。
今はっきりわかるアレルギーは
・ホコリ・ダニ・ハウスダスト・動物の毛

主にこの4つです。アレルギ-反応が生じると共に
喘息の発作が起きてしまうんですね。

アレルギーは、ショックで死んでしまう人もいるほど怖いと思っているので
なので毎日の掃除は欠かさず行い、猫などの毛が付いた服を着ている人には近付かないようにしています。
ハウスダストが舞い上がらないよう、絨毯の上などでは静かに歩くようにしています。

私が掃除をしていて感じた事は『掃除機』を使うよりも『コロコロ』を使った方がアレルギ-反応が起こりにくいというです。

ホコリ、ダニ、ハウスダスト等のアレルギ-を持っている方の為の敷き布団や羽毛布団、毛布等があるのですが、
これを使うと布団に入ってもアレルギ-反応があまり起こらなくなりました。

気になるのは食べ物アレルギーです。
食べ物では、アレルギー反応が強い順に、米、小麦、大豆、ゴマが出ました。 穀物アレルギーと言うそうで、意外に患者数は多いようです。
ただ、気をつけないといけないのは、安易に食事制限をすると、育ち盛りの子供の場合、発育不良になったり、アレルギーはすごく大変です。
ダニアレルギーも皮膚炎の原因になるとかで気になります。

ラヴィリンでワキの臭いを

3月 21st, 2013

以前からワキの臭いに敏感です。
もちろん元々、鼻がとっても敏感です。
小さい頃、学校やお店で「なんかクサイ」って思ってたそのニオイが、
ワキの臭い、いわゆるワキガだという事は中学生の時に知りました。

ワキガはクラスや会社に必ず1人はいますよね。
体育の授業の後なんて、教室がワキガのニオイで充満して…
月に1度の席替えの時も、みんなは「前の方にならないよーに」とか、「端っこになるよーに」とか、願ってたみたいですが、
私は…「ワキガの前後左右は絶対にヤダ」って、心の中で叫びながら、くじを引いてました(笑)

で困ったことに、ワキガの人は、自分がワキガだという事にあまり気付いていないことがあるんです。

もし私がワキガで自分で気付いていたら、ラヴィリンなど
使うと思います。むしろ、ワキガじゃなくても今そうしてます。

元カレは軽いワキガでしたが、自分で気付いていたのでラヴィリンを使っていました。
職場に昔いた人(私は一緒に働いていません)は、
強烈なワキガだったらしく、毎日ラヴィリンをつけていて、ワキガの手術もしたそうです。 

ワキガって、独特のにおいが強くてどうしても考え物。
他の同僚も気付いてますが、私の席が一番近いので鼻の奥がツーンと痛くなり頭痛もしてきます。
あまりの臭いにイライラしてきます。

で、今友達にすすめているのが、手術か、ラヴィリンで臭いケアですね。ラヴィリンでクリームを塗るだけなので、ケアも簡単だし。
スプレーとかだと、臭いがブレンドされるだけだから、かなりきついんだよね。ラヴィリンの口コミみても、そんな感じ。

連絡をとる周期

2月 18th, 2013

元カノと復縁をしたい!
でもどれくらいの周期でメールや連絡を取ればいいのか分からない。
自分はメールを送りすぎなんじゃないか?
という方いませんか?
メールの送りすぎは危険です、いますぐやめてください。
元カノをあまり刺激しすぎると逆に貴方を嫌う傾向があります。
寧ろそこは遠くから見守り何かあったときだけ支えてあげるなど、
寛容さを持ってください。
子供もそうですが親のほうからイジりすぎ干渉したがると、どんどん逃げていきます。
かえって母親が忙しそうに何かしていると構いたがってもらいます。
人間の行動のシステムとはそういったものなのです。
今現在元カノが悩んでいて貴方にSOSを求めているならば別ですが、
元カノが求めてもいないのにメールをしすぎて感情をぶつけるのは
かなり危険です、嫌われる前に止めましょう。
だいたい何もない時は1.2ヶ月に一度のメールくらいで十分です、
貴方のことをまったく考えていないわけではありません、しっかりと
貴方の場所も作っています。
あなたが必要なときにしっかりと支えてあげれば必然と元カノのほうから
誘いのメールがくるでしょう。
そんなときに優しく接してあげて気持ちを押し付けない余裕を大切にしていれば
元カノと復縁するチャンスは必ずあるはずです。

運動の時の手汗は多汗症?

2月 11th, 2013

手汗が気になる人は自分が運動している時というより、普段普通に生活している時に悩まされている人が多いですよね。
でも、普段多汗症の人は運動するともっと手汗をかいていしまい、それが刺激になってより手汗がひどくなるのではと、運動を敬遠する人がいるようです。
手汗をたくさんかくとのはできるだけ控える…それが多汗症の汗のコントロールだ…と考えている人はかなりいるみたいですね。
まず、汗そのものは普段の手汗と、運動の時の手汗は異なります。
手汗を異常にかく人は体全体の汗の量が多いです。
そのため、汗そのものをある程度出すことは、その人にとって結果的に手汗を少なくする効果も期待できます。
汗をコントロールするというより、余計な汗を体に残さない、出し切りタイプの改善方法は決して間違っていません。
それに、多汗症の人の多くはちょっと太り気味。
熱量が体にあまっている場合が多いです。
その為、運動によって熱量を発散し、また、熱をためやすい脂肪を減らすことで汗そのものを抑えることができます。
また、たくさん汗をかいた後は、手汗も少なからず減るものです。
それに、運動時の汗は体の新陳代謝を促す汗、老廃物なども一緒に排出してくれるとても重要な汗です。
体の余分な水分とともに、体の老廃物もしっかり排出し、結構な体を作るためにも、手汗が気になるからと言って運動を経験するのではなく、積極的に運動を取り入れた手汗コントロールを実践すべきです。

ヒプノセラピー講座って

1月 25th, 2013

ヒプノセラピーって何?聞いたことがないわ。と思う方が多いと思います。

これは催眠療法と称され潜在意識の中の自分自身と会話・対話する心理療法の

ことを言います。そしてヒプノセラピー講座は、その技術を習得する講座の

ことを指します。このヒプノセラピー講座は、全国様々なところで

開催されています。最近では受講者も増えておりまして、人気も出ている

ところです。グーグルのキーワードツールでも2万回も検索されて

いるところから、人気の程が伺えます。最近は手に技術を身につけたい

方も多いことから独立を考えて受講される方も多いかも知れません。

ただ、なんとなく興味があると言った方にヒプノセラピー講座を

受講するのは勇気が必要かと思います。

この講座には初級・中級・上級とレベルに応じたものを用意してくれて

いますのでまずは初級から始めてみると良いでしょう。

受講生は圧倒的に女性が多いようです。やはり神秘的なものなので

女性に受けるのでしょうか。男性にはあまり興味が沸かない分野かも

知れません。

グルコサミンで関節痛解消

1月 22nd, 2013

グルコサミンは近年になって注目され始めています。このグルコサミンは加齢とともにすり減った軟骨の再生を促す成分として知られています。すり減ってしまうと「正座や膝を屈伸すると膝が痛い」「階段の昇り降りが大変」などといった症状が出てきます。膝だけでなく、手やひじなど体の各所に軟骨組織があります。ひざやひじなどを曲げたり伸ばしするときと、その際に生じる摩擦を防ぐクッションの役割を果たしているわけです。

グルコサミンが少なくなってくると、軟骨を生成できなくなるので、このクッションとしての働きが弱まってくることになります。そして、膝などに痛みを感じるようになってくるわけです。こうなった場合、今までは外科手術や薬物療法などで一時的に痛みを和らげることしかできませんでしたが、グルコサミンを摂取することによって軟骨組織を再生し、関節の痛みを解消することができるようになるということが最近の研究によってわかってきたのです。

グルコサミンが関節痛の軽減のために非常に有効な成分である以上、関節痛の改善のために、グルコサミンの力を利用しない手はありません。手術や薬物療法といった苦労を伴うことなく、グルコサミンが含有されているサプリメントを補うことで手軽に膝などの痛みを軽減させることができるのです。グルコサミンのサプリメントはドラッグストアやネットショップなどで手軽に購入できます。グルコサミンの服用は長く継続させることで効果が高くでることが研究の結果わかっています。

品川レーシック・大阪梅田院の行き方

1月 10th, 2013

品川レーシック・大阪梅田院の行き方ですが電車で行かれる場合、

JR・阪神・阪急・地下鉄の4通りがあります。

JRで行く場合、大阪駅で降りるか環状線福島駅で降りるかで

行き方は変わります。今回は便利な大阪駅での行き方に絞ってみます。

大阪駅は最近、新築したばかりでして凄く綺麗になっております。

まるで東京の駅のようです(笑)ですので暫く大阪駅を利用して

いなかった方には景色が全く異なりますし出口も間違うと大変な

事になるでしょう。

JR大阪駅を降りてとにかく南側の2号線側に出て下さい。

反対のヨドバシカメラ側は北側になりますので間違わないで下さい。

向かいには阪神百貨店が見えれば出口は正解。あとは右側(西側)に

向かって頂ければと思います。

そうしますと緑色の阪神高速が見えますのでその下をくぐり通り越した辺りで

品川レーシック大阪・梅田院が入っているビルが見えるはずです。

JR大阪駅からの行き方は、簡単です。

続いては阪急梅田駅からの行き方になります。

大人ニキビにはオルビスクリアミニセットが良いです

1月 4th, 2013

大人になってからニキビに悩まされるとは思っていませんでした。
初めはただの吹き出物なのかな?とおもってたんですが
治ってもしばらくしたらまたできるみたいなことの繰り返しだったので
これはちょっとしつこいな。なんとかしなくちゃと思っていたところでした。

そこで、インターネットで調べたら、大人になってからのニキビは
「大人ニキビ」というらしくて、まぁ、そのまんまなんですけど、結構大人ニキビ
に悩まされてる人が多いという事がわかりました。

そこで、口コミ情報などもっと突っ込んで調べを進めていたところ
オルビスクリアミニセットという商品が結構支持されているということがわかりました。

さっそく購入して使用してみたところ、ニキビにスーーッと浸透していく感じが
心地よく、翌日には心なしかニキビが小さくなってるような気もしました。
気のせいかもしれないんですけどね。

ただ、出来ては治り、出来ては治りと同じところに出来てたニキビが
このローションを使うようになってから、ニキビが出来なくなったのは驚きでした。
今も予防のために使っています。

低体温になったとき・・・

12月 31st, 2012

低体温症になった時にはいったいどうなるのか?ちょっとお話してみようと思います。
低体温というのは人の平均体温よりも低い状態を言うのですが、そうなると人間の動き自体が遅くなります。
考えがまとまらなかったり、人としゃべるのがなかなか出来なかったりと、思考回路も遅くなりますし、実際に歩く、走るといった行動にも支障をきたすのです。
ちょっと体温という熱にイメージがわかないかもしれませんが、例えばカメレオン等の変温動物をイメージしてみてください。
変温動物の生き物は自分で体温調整機能が無いので、太陽の光を使って体を温めます。
午前中は動かないでそれから午後になってから動くなどといった行動をするのは体の体温が低くて動けないからなのです。
人間は体温の調整機能は持っているので、午前中は動けないということはありませんが、それぐらい熱によって動けなくなったりするのはカメレオンと同じなのです。
冷え性の原因も低体温と密接に関わっていて、体内で体温は作られるのですが、作った体温を手や足までまわす余裕が無いから冷え性になってしまうのです。
じゃあその熱はどこに使われているのかというと脳や心臓など生きるために必要な部分に使われています。
なので冷え性だからといって甘く考えていると気がついたら・・・・なんてことになっているのかもしれないのです。

目の大きさとドライアイの関係って

12月 16th, 2012

人によって目の大きさって違いますよね。一重の人がいれば二重の人がいるように目の回りの大きさっていうのは違います。
あまり考えたことはなかったのですが、眼球というのも人間が大きくなる成長期等で眼球自体も大きくなるそうです。
と入っても驚くほど大きくなるわけではなくて、ちゃんと目にはいる程度の大きさです。
そうなると目の大きさも個人差があるのですが、今回はまぶたから見えている目の話
外に面している目の表面積といえばわかりやすいでしょうか?その面積の部分が個人差によって違うので
もしかしたらドライアイになりやすい人って目が大きい人のほうがなりやすいのかなと思って眼科の先生に聞いたことがあります。
その時に教えてもらったのは、あまり関係ないということ・・・
どちらかというと大きさや見えている面積よりも涙の出る量の差のほうが大きく関係しているのではないか?ということでした。
ドライアイになりやすい人は、そういった涙がでる部分に化粧をしていて穴がふさがっていたり、もともと穴の量が少なかったりすることがあるそうです。
ただ、化粧はすぐに落とせばいいのでそれはおいといて、穴が少ない人でもドライアイの対策はできます。治療出来るみたいなので安心してください。